GENÇLER DİKKAT ! SIĞ SUYA ATLAMAYIN

(*)Prof. Dr. Tunç Alp KALYON Bir rehabilitasyon hekimi olarak bizi en fazla üzen olguların başında , derinliği fazla olmayan sulara balıklama atlayışlar yüzünden oluşan omurilik felçleri gelmektedir. Bütün uyarılarımıza rağmen, her yıl çok sayıda yeni olguyla karşılaşmamız, sorunun önemini ortaya koymaktadır. Sığ suya atlamak çok tehlikelidir; nedenine gelince : …continue reading →

OSTEOPOROZ KEMİK ERİMESİ DEĞİLDİR

Prof. Dr. Tunç Alp KALYON (*) Osteoporoz, kemik kütlesinde azalma ve kırık riskinin artmasıyla karakterize bir rahatsızlıktır. Menopoz sonrasında ve yaşlılık döneminde kişinin yaşam kalitesini ve hareketliliğini önemli ölçüde etkileyebilir. Halk arasında bu rahatsızlık için kullanılan " kemik erimesi" deyimi aslında doğru bir tanımlama değildir; osteoporozda kemikte erime olmaz. Buna karşılık, kemiğin dokusunu oluşturan ve adeta betonarme bir binanın demir iskeletine benzeyen organik çatı içindeki minerallerin yıllar içinde azalması söz konusudur. Bu minerallerin en önemlisi kalsiyumdur. …continue reading →

BASI YARALARI

Prof. Dr. Tunç Alp KALYON

Vücudun çeÅŸitli yerlerinde, uzun süreli basıya maruz kalma sonucu ortaya çıkan yaralara “Bası Yaraları “ adı verilir. Yatak Yarası veya Dekübitis Ãœlserleri olarak da adlandırılan bu yaralar, deri ve derialtı dokularının uzun süreli basınç altında kalmasıyla ortaya çıkar ve deri altı dokusunun nispeten az olduÄŸu kemik çıkıntılarının üzerindeki vücut kısımlarında daha çok görülür. Bası yaraları, yataÄŸa bağımlı hastalarda sık rastlanır ve tedavi masraflarını artırmanın yanı sıra hastanın yaÅŸam kalitesinin bozulmasına, tedavisinin gecikmesine, rehabilitasyonun aksamasına ve hatta ölüme neden olabilir.…continue reading →

SPORDA ANİ ÖLÜMLER VE SEBEPLERİ

Yıllardır yapılan araştırmalar, düzenli sporun kalp hastalıklarının, özellikle de kalp krizinin önlenmesinde çok önemli bir faktör olduğunu göstermektedir. Dünya sağlık kuruluşları tarafından tavsiye edilmesine rağmen, gözlemlere göre egzersize alışkın olmayanlarda yoğun bir programa başlamak, ani ölüm ve kalp krizine sebep olmaktadır. Son yıllarda, yoğun fiziksel egzersiz sonrası görülen ani ölüm sayısında artış dikkati çekmektedir. …continue reading →

ÖZGEÇMİŞ

1947 yılında İstanbul'da doğdum. Orta öğrenimi Pendik Lisesinde tamamladıktan sonra 1964 yılında girdiğim İstanbul Üniversitesi Tıp Fakültesinden 1970 yılında mezun oldum. GATA'da bir yıllık staj eğitiminden sonra üç yıllık zorunlu pratisyen hekimlik kıta hizmetini tamamlamak üzere Edirne'ye gittim. 1974 yılında yeniden GATA'ya dönüp Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon uzmanlık eğitimine başladım.…continue reading →

TIBBİ REHABİLİTASYON

Prof. Dr. Tunç Alp KALYON Rehabilitasyon, İngilizce kökenli " rehabilitate " fiilinden türemiş olup, yeni alışkanlıkların kazandırılması veya yeni bir duruma adaptasyonun sağlanması anlamına gelen bir terimdir. Ancak günümüzde rehabilitasyon bu dar anlamda çok ötesine geçmiş, çağdaş tıbbın kazandırdığı yeni olanaklar ve sosyal gelişmelerin paralelinde, çok geniş bir kapsama ulaşmıştır.…continue reading →

BEDENİMİZİ KORUYALIM

Omurgamız "omur" adı verilen 31- 33 adet kemiğin üst üste sıralanmasıyla oluşur ve vücudumuzun tem desteğini sağlar.Oturma, ayakta durma, yürüme gibi fonksiyonlar sırasında diğer vücut kısımlarıyla ahenkli biçimde şekil veya pozisyon değişikliği yaparak denge ve destek görevini yerine getirir. …continue reading →

DOPİNG NEDİR?

Tarihin çok eski dönemlerinden itibaren insanlar, fiziksel güç ve kapasitelerini arttırmak amacıyla çeşitli maddeler kullanmışlardır. Elimizdeki kayıtlar M.Ö. 3. yüzyılda yapılan spor karşılaşmalarında atletlerin daha hızlı koşabilmek için bol miktarda mantar yemeleri gerektiğine inandıklarını göstermektedir. Daha sonraki dönemlerde, özellikle köpek ve at yarışlarının popüler hale gelmesiyle birlikte, güç ve hız kazandırıcı yapay maddelerin kullanımı sistemik olarak yaygınlaşmış ve günümüzdeki konumuna ulaşmıştır. 19. Yüzyıla gelindiğinde performans arttırıcı maddelerin kullanımı birden bire fazlalaşmıştır. …continue reading →